Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 8,45g.
Frühstück: Milbona Yogur Bio Natural. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Espinacas Congeladas, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Bonarea Lomo de Atun . mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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annasol.gi's Gewichtsverlauf
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