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1125 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Mamão Formosa, Clara de Ovo. Mittagessen: Caldo de Feijão, Tomates Cereja, Chicória, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Frescatto Filé de Merluza, Bom Peixe Filé de Merluza, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Carrefour Uva sem Sementes. mehr...
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patfitnes's Gewichtsverlauf
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