Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Грабли Грибы Маринованные, Картошка Вареная. Mittagessen: Томин Хлеб Батон Утро, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Abendessen: Селедка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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miskatya's Gewichtsverlauf
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