Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 108,16g.
Mittagessen: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, La Fonte Spaghetti, Dada Ayam, Brokoli. Abendessen: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Telur, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener Stevia, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bellamarista24's Gewichtsverlauf
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