Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: 小黃瓜, 番茄, 荷包蛋, 全麥（100％）麵包, 全麥（100％）麵包, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Mittagessen: 豆干, 干貝. Abendessen: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 歐嬤 核桃裸麥麵包, 白菜滷, 鮭魚. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hana_211's Gewichtsverlauf
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