Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Mie Ayam, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Brownies, Susu Kedelai. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emmamaulidi's Gewichtsverlauf
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