Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Кофе, Слада Птичьи Сказки, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пендир, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Abendessen: Яйцо, Овощное рагу с курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пендир. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
|