Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 8,28g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 11,06g.
Mittagessen: Peito de Frango, Abobrinha, Brócolis, Conquista Palmito. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natresende's Gewichtsverlauf
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