Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: 掬水軒 奇福餅乾, 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡(咖啡粉). Mittagessen: 鹹豬肉, 花枝丸, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bowlin771029's Gewichtsverlauf
|