dhika.indriyani15's Notizen, 26 Dez 19

Makan segini banyaknya cuma 454 kalori

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
1241 kcal Fett: 52,73g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 139,03g.   Frühstück: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam, Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. mehr...
617 kcal Bewegung: Treppensteigen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

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