Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
45,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Global Village Имбирь Маринованный, Грудка Индейки, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Свекла Вареная, Оливье с Курицей, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Danke Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Соус (Консервированный), Приготовленные Баклажаны, Взбитые Сливки (под Давлением), Любимый Город Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Abendessen: Prisma Мандарин Марокко, Капуста Белокочанная, Fitella Вареная Сгущенка . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|