Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Cappuccino, Aldi Toast, Tomaten, Aldi Mortadella, Rührei. Mittagessen: Gurke (Geschält), Rinderhackfleisch, Tomaten, Linsensuppe. Abendessen: Kekse, Tee. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zahisara20's Gewichtsverlauf
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