Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri. Mittagessen: Mandalina, Sütlü Kahve, Zeytin, Izgara Tavuk, Sütaş Ayran, Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gizzem00's Gewichtsverlauf
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