Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 16,43g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Toffifee Çikolata, Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Kırmızı Lahana, Mandalina. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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