|
2450 тоже вполне неплохо. Теперь бы зашить роток, да пораньше спать улечься.
|
83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 277,27g.
Frühstück: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра". Mittagessen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Самбери Хлеб Белый, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Мандарины, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Abendessen: Молочный Край Творог с Киви, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд. Snacks/Sonstiges: Корюшка Жареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|