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100 g cuma 42kl bener ga si?
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1119 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Morin Selai Strawberry, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Paha Ayam. Abendessen: Apel Pink Lady, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Kacang Polong. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Laub - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alfinaputrizahra's Gewichtsverlauf
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