Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
134 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 30,92g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 41,51g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый. Abendessen: Жареным Луком, Красные Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные), La Pina Арахисовая Паста, Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotovaang's Gewichtsverlauf
|