Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Яичница, Яичный Белок, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Хлеб Черный. Mittagessen: ЕМ Солти Микс, Котлеты из Трески, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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