Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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