Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Кефир 1%. Mittagessen: Мистраль Гречка, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Квашеная Капуста. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Top.Model's Gewichtsverlauf
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