Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anthonyferbianto96's Gewichtsverlauf
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