Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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