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bismillah kembali diet ya ,krn pola makan ngawur sekali bb 57 tinggi 164 , guenduttt
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1379 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Terong Balado, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Keripik Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng. mehr...
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ritasayang06's Gewichtsverlauf
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