Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2010
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Non Dairy Creamer, 100% whey protein, Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Milk (Nonfat). Mittagessen: Pure Goat Milk Cheese, NUTrition South Beach Diet Recommended Mix, Mini Whole Wheat Pita Pockets, Hummus, Dry or Hard Salami. Abendessen: Caesar Salad Dressing, Spinach Pizza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heronviewhome's Gewichtsverlauf
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