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Delicinha de hoje 😋
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2047 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 230,93g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Piracanjuba Queijo do Reino, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Bauducco Panettone, Piracanjuba Queijo do Reino, Tapioca, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Pastel de Frango com Catupiry, Aviação Manteiga sem Sal, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Ovo Cozido, Quaker Farinha de Aveia. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
30 Dez 19 vom Mitglied: IsabelSena
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E realmente estava Isabel, amo juntar coisas nutritivas e saudáveis que substituem as guloseimas
03 Jan 20 vom Mitglied: geysarodrigues
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geysarodrigues's Gewichtsverlauf
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