Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Горбуша, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark 55%, Бабаевский Шоколад 55%, Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Big@boss's Gewichtsverlauf
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