Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 29,17g.
Mittagessen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Самарский Пекарь Хлеб "Тысяча Зерен", Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка. Abendessen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Ласка Майонез с Лимонным Соком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Самарский Пекарь Хлеб "Тысяча Зерен", Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|