sildamata's Notizen, 29 Dez 19

Uh huuu!! Meeenos 400 graminhaaas! E assim vamos andando! Devagarinho e constante. Cada dia mais perto da segunda meta!😍🙏❤
Eu vou chegar! Aaah vou! 💪🙏
78,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
1316 kcal Fett: 71,43g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 115,19g.   Mittagessen: Schweppes Citrus (350g), Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Pernil Assado, Ovo de Codorna, Alface, Salpicão de Frango, Torresmo Caseiro Torresmo, Comum Linguiça de Porco Frita. Abendessen: Goiaba, Mangas, Coca-Cola Guaraná Jesus, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce, Nestlé Mega Clássico. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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