papatyagul's Notizen, 29 Dez 19


Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
1193 kcal Fett: 53,01g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 131,37g.   Frühstück: Keçi Peyniri (Yumuşak), Tereyağı (Ufukbey), CP Yumurta A Sınıfı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , Limon Suyu, Yeşil Çay, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Domatesler. Abendessen: Limon Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Susam Yağı, Dereotu, Maydanoz, Marul, Havuç, Tereyağı (Ufukbey), Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Kuru İncir. mehr...
13 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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