Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: 桃李 全麦面包, 鳄梨/牛油果, 肯德基 蛋挞. Mittagessen: 炒青菜, 米饭. Abendessen: Luckin Coffee 意大利烤鸡卷. Snacks/Sonstiges: 伊利 伊利纯牛奶, phd smart bar(caramel crunch). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|