Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Low Carb. Abendessen: Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão, Cachaça. Snacks/Sonstiges: Bohemia Cerveja Pilsen, Azul Goiabinha Integral, Pachá Amendoim Torrado, Kero Coco Água de Coco (330ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luizfelipezago's Gewichtsverlauf
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