Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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85 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Pão de Queijo, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Biscoito de Queijo, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Steak Churrasco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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