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Eu cheguei a 140kg e tive problemas nos pés. Esporão de calcâneo nos dois pés. fiquei muito chateada por não poder continuar a me exercitar como estava e acabei largando tudo. O médico liberou pra mim hidro e pedal. Hoje é dia de abaixar a cabeça e focar.
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148,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1042 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo, Cafezinho. Mittagessen: Pizza de Calabresa. Abendessen: Gold & Ko Deli +, Chá Gelado, Esfiha. Snacks/Sonstiges: Batavo Leite, Cafezinho. mehr...
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 Kommentare
Segue firme! Hidroginástica é uma delícia!!!!! Tu vais te surpreender com os resultados físicos e emocionais da ginástica na água! Aproveite que estamos no verão! Vai dar tudo certo! 😉
30 Dez 19 vom Mitglied: menos_22
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31 Dez 19 vom Mitglied: Ebling
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