Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Hallulla, Huevo Revuelto, Durazno. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quaker Galletón Tipo Casero Arándanos Rojos, Lipton Yellow Label Tea, Wasil Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Costa Galletas de Chocolate , Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Karen Adelina's Gewichtsverlauf
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