a1122lisa's Notizen, 31 Dez 19


Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
1446 kcal Fett: 40,67g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 192,27g.   Frühstück: 糖村 法式牛軋糖, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 全麥(100%)麵包, 安新 安新高鈣脫脂奶粉, 打家發 特製土司, 煎雞蛋, 火腿片(瘦肉), 肉鬆, 水煮蛋. Mittagessen: 台糖 黑糖薑母茶, 水煮蛋, 芭樂. Abendessen: 石榴, Costco 西洋芹, 麥仕佳 雪花餅, 紅蘿蔔, 豬里肉(全塊,瘦肉), 番茄. mehr...



     
 

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