Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Jengkol, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yesida_Arashi's Gewichtsverlauf
|