Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 260,78g.
Frühstück: Prime Star Чизкейк Классический, Скиф Колбаса Сырокопченая Полусухая Праздничная, Батон Нарезной, Скиф Колбаса Сырокопченая Полусухая Праздничная, Кувшинка Сыр Сулугуни, Prime Star Чизкейк Классический. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Слада Фруталина , Кондитер Профи Конфеты Чемпионка, Кондитер Профи Десерт Ореховый, Слада Всегда Лето, Кондитер Профи Маша-Растеряша. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|