Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Katia0119's Gewichtsverlauf
|