Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Elma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Biber Dolması, Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Fernandesss4's Gewichtsverlauf
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