Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: 中祥 香蔥蘇打餅, 糖村 法式牛軋糖, 雞胸肉（油炸或煎）, 油飯, 蘋果, 芭樂. Mittagessen: 燒雞肉, 棉花糖, 燒雞肉, 大頭菜. Abendessen: 麥仕佳 雪花餅, 炸雞排. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a1122lisa's Gewichtsverlauf
|