Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 120,05g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Батон Нарезной, Prime Star Чизкейк Классический, Кувшинка Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Самбери Салат Овощной Грузинский. Abendessen: Кондитер Профи Влюблённый Жираф, Кондитер Профи Конфета Пряник-Ярик, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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