zahisara20's Notizen, 01 Jan 20


Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
637 kcal Fett: 27,09g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 59,32g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, la Vache Qui Rit Fromage, Tomaten, Rührei (Ganz, Gekocht). Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Pangasiusfilet. Abendessen: Elle Et Vire Yogurt, Kiwi. mehr...
498 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 52 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...

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