Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 121,01g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 241,44g.
Frühstück: Mister Choc Nocciole Ricoperte, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Lazzaroni Limonelli, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Abendessen: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Schweppes Ginger Ale, Philadelphia Milka , Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Lingue Rustiche, Biffi Salsa Tonnata, GrissinBon Fagolosi, Hova Royal Salmone Affumicato, Eismann Cuore di Filetto di Salmone. Snacks/Sonstiges: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Coca-Cola Coca-Cola, M&M's Peanut, Crodino Crodino. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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