Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 15,92g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 117,63g.
Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Madu, Madu, Susu Kedelai, Kerupuk Asin, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Rambutan, Nanas. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|