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Gli auto-regali ❣
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2204 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 285,11g.
Frühstück: Zucchero, Latte Parzialmente Migros, Ovomaltine Ovomaltina. Mittagessen: Pizza Margherita, Pere, Prozis Double Creamy Protein Cookie. Abendessen: Salsa Aglio Heinz , Sottiletta Migros Leger , Don Pollo Migros Tacchino, Toast M. Snacks/Sonstiges: Panettone Migros S Antonio , Sacher, Lindt Cioccolato Nocciole , Yogurt Oh Limone , Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 28
 Kommentare
02 Jan 20 vom Mitglied: Cesa 4
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Quelle patatine sono fantastiche! La pizza com'è
02 Jan 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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02 Jan 20 vom Mitglied: Barbyna
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Adoro tutto ciò che ti sei Regalata. Le patatine mitiche
02 Jan 20 vom Mitglied: AMELY311
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Come sono i leggins e i reggiseni? Sostengono bene ?
02 Jan 20 vom Mitglied: Maggiemagda
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😍😍😍
Le patatine le proverò anche io allora 😄
L’avena istantanea invece, buonissima, non mi fa impazzire per la consistenza 🤷🏻♂️
02 Jan 20 vom Mitglied: Forrest73
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La pizza devo ancora provarla!
Il resto lo consiglio perché già testato in passato!!
Per il vestiario mi trovo bene, sono coprenti e a prova di squat
Le taglie rispecchiano, almeno nel mio caso, la taglia che uso solitamente, prendo S e vado sul sicuro!
Il top è la prima volta, questo però è senza imbottitura e rinforzo, è molto carino!
Per il sostenere non so dirvi perché appunto questo non è un reggiseno sportivo ma solo top!
Comodissimi!
02 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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la pizza proteica è ottima
02 Jan 20 vom Mitglied: monica 76
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02 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ma hai fati shopping su un sito web? Che cosa è?
02 Jan 20 vom Mitglied: Schieto
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02 Jan 20 vom Mitglied: Cesa 4
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02 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Immagino siano buoni ma...mannaggia quanta plastica 😢
03 Jan 20 vom Mitglied: Virgi4
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Virgi: considerando che tutto ciò mi dura almeno 3 mesi penso che il “danno” si ammortizzi o che almeno non sia diverso dal non ordinare visto quellonche gira nei negozi 😚
In compenso però posso dirti che non uso bottigliette di plastica et affini 😚 😚
03 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Com'è il pane? per adesso ho preso la crema al cocco e cioccolato bianco e sono molto buone, per il resto ho un po' di diffidenza!
03 Jan 20 vom Mitglied: SaSaSà
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Sasa: i Lean Bagel sono Ottimi!
03 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ci mancherebbe, non voglio fare polemica: di certo faccio i miei errori anche io. Mi sto sensibilizzando tanto in tal senso e quindi compro solo materie prime e sfuso. Lo so che non salverò il pianeta ma...provo a fare il mio...
03 Jan 20 vom Mitglied: Virgi4
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03 Jan 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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🤔 non conoscevo la marca di prodotti e sono andata a vedere. Le patatine ho visto che sono 25g a dose/confezione con 100 kcal e proteine 11g. Le proteine sono sicuramente alte per 25g, ma mi preoccupano le oltre 100kcal...Premetto che io ho 1000kcal al giorno e peso qualsiasi cosa! da fine agosto ho perso 12 kg e ne ho altri 22 da perdere.
03 Jan 20 vom Mitglied: kiara_82
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Le patatine sono un sfizio quando non di ha voglia di sgarrare, anche chi è in restrizione calorica le può mangiate 100 calorie non sono tante. a me hanno aiutato un sacco lo scorso anno in definizione, comunque chiara 1000 calorie sono davvero poche, sei seguita o stai facendo da sola?
04 Jan 20 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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