Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Fol Epi Legere, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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