Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Nespresso Espresso. Mittagessen: Blue Band Roomboter, Plus Wit Brood, AH Champignons, Zwagerman Chorizo, Jumbo Rucola, Jumbo Cheddar. Abendessen: AH Citroensap, Plus Gegrilde Procureur, AH Biologisch Rode Paprika, AH Zilvervliesrijst, AH Biologisch Bleekselderij , Sishado Pikant Marinade. Snacks/Sonstiges: AH Basic Volle Melk, Quaker Cruesli Nut Mix, Crystal Clear Sparkling Cranberry, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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