Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, Koska Dut Pekmezi. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lahana, Lahana, Mandalina, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Galete, Unique Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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