Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat. Abendessen: Trader Joe's Whole Kernel Corn, Butcher Box Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Coffee Toffee Bar Crunch Ice Cream, Old Fashioned. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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