Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Sokołów Konserwa Tyrolska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Vital Fresh Surówka Colesław, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym . Snacks/Sonstiges: Szampan, Alesto Daktyle Suszone, Kanapka z Jajkiem i Serem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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